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アクティビティー

動物愛護週間

6月28日(火)に恒例となったお客様と愛護犬との触れ合いの集いを開催。昨年よりも多数のお客様がご参加くださり、犬たちとの時間を楽しんでくださいました。昔から人間の大切なパートナーの犬は、愛情を注げば愛情を返してくれる人とのコミュニケーションが可能な存在です。動物愛護協会スタッフさんの誘導で膝に乗せたり手でなでたりするうちに、認知症のお客様の顔も不思議とほころんできたり…と嬉しい場面をたくさん目にしました。集いの最後には、そんな能力のある犬たちを保護する動物愛護協会へ"捨て犬たちが一匹でも多く生きていけるように"との思いを込めた募金を行い、多くのお客様にご協力いただきました。今後も、こうした活動を通じて動物の持つ癒しの力をお客様の心の健康に活かしていきたいと思っています。

食彩記

体に優しいホッコリメニュー第四弾 〜血液サラサラメニュー〜

【日清の日】

ベジ豆腐ドライカレー(玉葱・人参・にんにく)/ブロッコリーのスープ(ブロッコリー)
さんまのグリルサラダ仕立て(さんま・玉葱・トマト)/デザート

〜血液サラサラメニュー〜 8月24日(水)実施予定 

 現代日本人は、年齢に限らず中性脂肪や血糖値が高い不健康な血液の人が増えています。日本人の三大死因はがん・脳血管疾患(脳梗塞・脳出血など)・虚血性心疾患(心筋梗塞・狭心症など)ですが、がんを除く二つは動脈硬化などの血管系の問題によるもの。健康に長生きをするために必要不可欠なのが"サラサラ血液"すなわち、健康な血液です。人間の血管は全身に張り巡らされ、全部つなぎ合わせると約9万メートルにもなり、地球約2週半の長さに匹敵します。その中でも、毛細血管と呼ばれる非常に細い血管の直径はおよそ7ミクロン(髪の毛の太さが約70〜90ミクロン)。サラサラ血液の維持が重要であることが理解できます。血液をサラサラにするためには、食習慣・規則正しい生活・適度な運動をするなどたくさんのポイントがありますが、今回は食べて効果的な食材を集めてみました。

食材の効果

玉葱…アリシン、ピラジンという成分が血栓予防・血小坂疑集予防に働く トマト・人参・ブロッコリー…リコビン・βカロチン・ビタミンC・ビタミンEは強い抗酸化力を持ち、動脈硬化などの原因となる活性酸素から身を守る にんにく…アリシンは血栓予防、スコルニジンが余分なコレステロールを排出する作用を持つ さんま…EPA・DHAなどの不飽和脂肪酸が中性脂肪・コレステロールを減少させ、血液の粘性を抑えると言われている 番外・麦茶…アルキルピラジンという成分が血液の流動性を向上させると言われている。脱水症状もドロドロ血液の一因。暑い夏には脱水症状が起こりやすいものです。気づかないうちに脱水症状になっていた…なんて話もよく聞きますので、早め早めの水分補給を心がけましょう。

スタッフ紹介

アテンド係 遠藤美緒

皆様こんにちは。早いもので入社して今年で2年が経ちました。ですが、まだまだ皆様から学ぶことばかりでご迷惑をおかけしております。これからも皆様が安心して笑顔で1日1日を過ごして頂けるよう頑張っていこうと思いますのでよろしくお願いします。

誕生石

4月

ルビー(紅玉)

エメラルド、サファイア、ダイヤモンドと並んで「世界四大宝石」と呼ばれ、非常に人気の高い石です。ダイヤモンドが「宝石の王様」なら、ルビーは「宝石の女王」と呼ばれ情熱的で燃えるような赤色が印象的。赤い石の中で最も美しいと言われるその色で、古来多くの人々を魅了してきました。あまり宝石に詳しくない人や子供でもよく知っているおなじみの宝石なのは、子供用のひらがな「あいうえお表」で「る」の欄には必ずといっていいほど「ルビーの指輪」の絵が描かれていることからもわかります。

5月

ペリドット(カンラン石)

アメリカやヨーロッパでは大変人気がある「オリーブグリーンの石。夜のわずかな光の中でも強い輝きを放つため「イブニングエメラルド」という別名を持っています。太陽がまぶしい8月の誕生石にふさわしく、明るい輝きとポジティブなエネルギーを持つ石で「太陽の石」「太陽のクリスタル」などと呼ばれ、ネガティブな感情を取り除いてくれるといいます。持ち主を太陽のように輝かせ注目を集めるパワーがあるので、カリスマ性を高めたり異性からの注目度をアップさせてくれたりもするとか。

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